Lista de distractores

Distractores



1.- Televisión
    •  Evitaré el tenerla encendida cuando esté estudiando.
2.-Redes sociales
    • Dejarlas a un lado durante el tiempo de estudio, no hay nada urgente en ellas.
3.-Hijos
    • Explicarles la importancia del tiempo que necesito para mis actividades y no tener interrupciones innecesarias.
4.-Trabajo emergente:
    • Tratar de no llevar trabajo a casa y lograr hacerlo durante mi jornada laboral.

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